【いこらぼvol4】感染症にならないカラダ作り

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【いこらぼvol4】感染症にならないカラダ作り

BLOG,髙橋 雄大

2020/09/25 【いこらぼvol4】感染症にならないカラダ作り

少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね。

 

コロナをはじめ、インフルエンザなどウイルスと共存していく事を考えると

感染症にならないカラダ作りがとても大事になってくるなと思います

 

免疫についての話、3回目ですが今日はNK細胞の働きについて説明いたします!

 

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免疫細胞の中でもかなり注目されており、
ウイルスやガン細胞と闘う為に一躍かってくれています。

 

 

免疫力を高める事の1つに体温をあげるという事があります。
体温が1度下がると免疫力は30%落ちる」といわれています。
今週は毎朝体温を計って、自分の基礎体温を知ってみませんか?

ちなみに36.5度が健康のバロメーターですよ

 

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原宿美容室 coii

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